Xalkiadakis Logo
Διατροφή

🍈 Σαλάτα με Πεπόνι, Απάκι & Γαλομυζήθρα

Μια σαλάτα που μυρίζει καλοκαίρι και Κρήτη! ☀️ Η γλυκιά, ζουμερή γεύση του πεπονιού συναντά το καπνιστό απάκι και τη δροσερή, απαλή γαλομυζήθρα, σε έναν απολαυστικό συνδυασμό γλυκού και αλμυρού. Η φρέσκια ρόκα και τα τραγανά καρύδια συμπληρώνουν τη σαλάτα, που ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά και είναι ιδανική για ένα ελαφρύ καλοκαιρινό γεύμα ή ως πρώτο πιάτο σε ένα όμορφο τραπέζι. 🌿

🛒 Υλικά για 4 άτομα

  • ½ ώριμο πεπόνι Κρήτης, κομμένο σε κύβους ή μπαλάκια 🍈
  • 150 γρ. γαλομυζήθρα Κρήτης (εναλλακτικά, ανθότυρο)
  • 80-100 γρ. απάκι Κρήτης, κομμένο σε λεπτές φέτες (εναλλακτικά, προσούτο)
  • 1 ματσάκι ρόκα 🌿
  • 2-3 κ.σ. καρύδια, χοντροκομμένα
  • 3 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Κρήτης 🫒
  • Χυμός από ½ λεμόνι 🍋
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

👩‍🍳 Εκτέλεση

  1. Πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τη ρόκα και τη στρώνουμε σε μια μεγάλη πιατέλα.
  2. Προσθέτουμε το πεπόνι και μοιράζουμε από πάνω τη γαλομυζήθρα σε μικρές κουταλιές.
  3. Ζεσταίνουμε ελαφρά το απάκι σε αντικολλητικό τηγάνι για 1-2 λεπτά, μέχρι να πάρει λίγο χρώμα και να αναδείξει τα καπνιστά αρώματά του. Το προσθέτουμε στη σαλάτα ανάμεσα στα υπόλοιπα υλικά.Αν επιλέξουμε προσούτο, το χρησιμοποιούμε απευθείας, χωρίς να το ζεστάνουμε.
  4. Καβουρδίζουμε ελαφρά τα καρύδια και τα πασπαλίζουμε πάνω από τη σαλάτα.
  5. Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με τον χυμό λεμονιού και περιχύνουμε τη σαλάτα λίγο πριν από το σερβίρισμα (προεραιτικά προσθέτουμε και λίγο αλάτι) 🫒🍋
  6. Ολοκληρώνουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και σερβίρουμε αμέσως. 😋

💡 Μικρό μυστικό

Το απάκι και η γαλομυζήθρα δίνουν στη σαλάτα έναν ξεχωριστό κρητικό χαρακτήρα: το πρώτο προσθέτει την ευχάριστη καπνιστή του ένταση, ενώ η δεύτερη ισορροπεί τη γεύση με τη δροσερή, ελαφρώς υπόξινη και κρεμώδη υφή της. Για μια πιο ήπια εκδοχή, μπορούμε να αντικαταστήσουμε το απάκι με προσούτο και τη γαλομυζήθρα με ανθότυρο.

Extra tip: Καβουρδίστε τα καρύδια για 3-4 λεπτά σε αντικολλητικό τηγάνι, χωρίς λάδι, μέχρι να μοσχομυρίσουν. Αφήστε τα για λίγο να κρυώσουν πριν τα προσθέσετε στη σαλάτα, ώστε να παραμείνουν τραγανά.

Επόμενο άρθρο:
Καλάθι

Το καλάθι σας είναι άδειο

41 Καταστήματα

© 2026 Χαλκιαδάκης all rights reserved