Bio Vita Κινόα Βιολογική 350 gr

H κινόα είναι ένας θάμνος που συνιστάται σε αθλητές και σε άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ένα πλήρες τρόφιμο, περιέχει και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα που χρειαζόμαστε. Δεν περιέχει καθόλου κορεσμένα λιπαρά και είναι εξαρετικά χαμηλή σε θερμίδες. Το μαγείρεμα της κινόα είναι εξαιρετικά εύκολο. Μπορεί να μαγειρευτεί όπως το ρύζι ή το κουσκούς. Ωστόσο χρειάζεται πολύ καλό πλύσιμο πριν την χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε να την απολαύσετε σκέτη ή να την αναμείξετε με λαχανικά, όσπρια ή ό,τι άλλο επιθυμείτε! Επίσης, αναπτύσει τους ιστούς και τους αποκαθιστά, νακουφίζει από ημικρανίες, προλαμβάνει τον διαβήτη τύπου Β και περιέχει αμινοξέα, πρωτείνη, υδατάνθρακες, Ω-3, φώσφορο, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6, Β9, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό και μαγγάνιο.